Annak sem könnyű, aki szakít. Nehéz elköteleződni a szakítás mellett. Sokszor egyáltalán nem egyértelmű, hogy a szakítással nyerni fogunk. Még, ha van is valami zsigeri drive, ami kifelé gravitál minket a kapcsolatból, közben sok minden jó is van benne, és szeretjük a másikat. Ilyenkor azzal a…
Párkapcsolatokban természetes módon kialakul a „mi” tudat. Az énhatárok átjárhatóbbá válnak, egymásra hangolódunk, hatunk egymásra, hangulatunkat és érzéseinket megérzi a másik is. Természetes, hogy minket is bánt, ha a párunk szomorú, ránk is hat, ha ideges, és fel tudunk vidulni, ha vidám. Ebből…
„Nem számíthatok rád / Mindent nekem kell megszervezni / Semmit nem bízhatok rád / Mindig takarítanom kell utánad / Mindenről, mindig nekem kell gondoskodnom”- panaszkodik sokszor a pár egyik tagja. Mire a másik rendszerint ilyesféléket mond: „Soha sem hagyod, hogy megcsináljam / Mindig kijavítod,…
Sokak számára okoz megterhelést a karácsony közeledte, hiszen nagyszerű lehetőség szembenézni a családtagjainkkal való viszonyainkkal. A karácsony a valóságban zajló nagy családi pszichodrámák színtere, ezáltal az önismeret eszköze is lehet.
Mi mindennel szembesülhetünk az ünnepekre készülve, ami…
Nem ritkán a hozzánk forduló párok lényeges kapcsolati kérdése, hogy akarnak-e gyereket. Sokszor ez egy asszimmetrikus kérdés: az egyik fél inkább akar, mint a másik, vagy egyikőjüknek inkább közömbös, mint a másiknak. Illetve gyakran eltérő okok állhatnak a kétségek mögött…
Sok kapcsolatban a konfliktusok rendre odáig fajulnak, hogy az egyik vagy másik fél bedobja a „jó, akkor szakítsunk!” mondatot. Az ilyen típusú mondatok erősen destruktív hatással vannak a kapcsolatra, mivel a másik félben bizonytalanságot és az elhagyatottság érzését…
Visszatérő mondataink: nem tehetek róla, nem tudtam megállni, nem tudom befolyásolni, nem tudok túllépni rajta, nem tudok leszokni. Legyen szó akár haragunk másikra borításáról, szorongásunktól való szenvedésről, szakításon való túllépésről vagy a cigarettáról való…
Ha elmondhatjuk magunkról, hogy boldog és kielégítő párkapcsolatban élünk, még így is képes kibillenteni érzelmi egyensúlyunkból, amikor valamelyik volt szerelmünkkel találkozunk, vagy látjuk a facebook-on életének egyes momentumait. Van, aki el sem tudja képzelni, hogy…
A változástól való félelem megakadályozhat valakit abban, hogy kilépjen egy nem jól működő kapcsolatból. Bár nem teszi boldoggá, de ismerős és megszokott, az újrakezdés pedig mindig bizonytalan. A szakítás érzelmileg mindenképpen megterhelő, és lehet rá számítani, hogy…
Sok kapcsolatban nyílt vagy észrevétlen versengés folyik számos dologért: autonómiáért, hatalomért, döntési jogért, szabadidőért. Gyakran alakul ki ennek során a felek között egyfajta szülő-gyermek dinamika, tehát, amikor az egyik fél több hatalmat gyakorol, ő hozza a döntéseket, amihez azonban…
Vannak kapcsolatok, melyek annak ellenére, hogy évek óta tartanak, rengeteg konfliktuson és szakítási kísérleten mentek keresztül. Előfordul, hogy e mögött az egyik fél mélyen gyökerező érzelmi ambivalenciát találjuk, azaz, amikor egy éretlen személyiség a „gyűlölök és…
Géza és Lili harmincas, nagyon helyes pár, két éve házasok. Ahogy az lenni szokott, egészen máshogy látták a problémájukat. Géza szerint Lilinek „fel kéne nőni és tenni a dolgát”, vinni a háztartás egy részét: mosni, takarítani. Lili viszont azt hiányolta, hogy „nem…