TÁRSAM

Két párkapcsolati tanácsadó blogja


2017\09\21 cs.v. komment

Mi van, ha elborul az agyam?

agressziókezelés egymás között

foto: Nicolas Bruno Bármennyire szeretnénk behúzni egyet a zajos szomszédnak, ordítani a pincérrel, vagy falhoz vágni a síró csecsemőt, a legtöbben nem tesszük meg. Az emberrel szembeni tettleges erőszak erős belső tiltás alatt áll, és általában tudjuk is kontrollálni magunkban. Vannak, akik heves…

Tovább olvasom
2017\09\07 pjn komment

Miért rezonálnak bennünk évek múlva is a meghiúsult szerelmek?

Kapcsolatok traumatikus nosztalgiája

Mi tartja elevenen bennünk azoknak a kapcsolatoknak az emlékét, amelyek váratlanul értek véget, elhagytak minket, vagy azt éreztük közben, hogy sosem kaptuk meg igazán a másikat?  . Ezekre a kapcsolatokra sajátos nosztalgiával emlékezünk, amit hívhatnunk akár traumatikus nosztalgiának, ami…

Tovább olvasom
2017\02\18 pjn komment

Mi van, ha megbántuk, hogy szakítottunk?

  Annak sem könnyű, aki szakít. Nehéz elköteleződni a szakítás mellett. Sokszor egyáltalán nem egyértelmű, hogy a szakítással nyerni fogunk. Még, ha van is valami zsigeri drive, ami kifelé gravitál minket a kapcsolatból, közben sok minden jó is van benne, és szeretjük a másikat. Ilyenkor azzal a…

Tovább olvasom
2016\01\03 pjn komment

Élvezni az életet egyedül?

Avagy a veszteségből a nyitás felé

„Képtelen vagyok megszokni az egyedüllétet” – panaszkodnak sokan szakítás után, két párkapcsolat között. Az egyedüllét kezdeti szakaszában az emberek a szeparációs szorongástól szenvednek leginkább, alig elviselhetőnek írják le napjaikat. Nem is feltétlenül attól…

Tovább olvasom
2015\12\11 pjn komment

Az elszakadás fázisai

Avagy a lassú felszabadulás természetrajza

Sokszor hiába történt már meg a szakítás, és teltek el akár hónapok, a felek mégis újra és újra azon kapják magukat, hogy exükkel csetelnek, sms-eznek, vagy mennek éppen fel a lakására. Miért sétálunk vissza szakítás után olyan könnyen a másik a karjaiba, mintha mi sem…

Tovább olvasom
2015\09\30 cs.v. komment

Szakítással való fenyegetőzés

Sok kapcsolatban a konfliktusok rendre odáig fajulnak, hogy az egyik vagy másik fél bedobja a „jó, akkor szakítsunk!” mondatot. Az ilyen típusú mondatok erősen destruktív hatással vannak a kapcsolatra, mivel a másik félben bizonytalanságot és az elhagyatottság érzését…

Tovább olvasom
2015\09\03 pjn komment

Miért jobb egyedül szakítás után?

És nem rögtön egy új kapcsolatban

Bár nagyon sokakat éppen az egyedülléttől való félelme tart benne rozoga kapcsolatában, és titkon csak arra vár, hogy jöjjön valaki, aki kirángatja onnan, mégsem a legjobb ötlet azonmód átnyergelni valaki másra. De miért? A kérdés jogos. A szeparációs fájdalom iszonyatosan…

Tovább olvasom
2015\08\29 pjn komment

Mit tartja össze a rogyadozó kapcsolatokat?

Vannak olyan párok, akik rengeteg problémájuk ellenére is együtt vannak. Úgy érkeznek hozzánk, hogy szinte bele sem fér az első ülésbe a tengernyi panasz. Amikor az őket összetartó, megerősítő erőforrásokról kérdezünk, akkor jellemzően van egy kis területe a kapcsolatnak, ami jól működik: ilyen…

Tovább olvasom
2015\08\17 pjn komment

Hogyan dolgozzuk fel, ha megcsalnak minket? És szakítsunk-e...

Akit már csaltak meg, az tudja, hogy milyen iszonyatos tapasztalat. Akit pedig még nem csaltak meg, annak többnyire ez a legrosszabb rémálma. Jogosan. Megcsalva lenni a legnehezebb, ugyanakkor a leggyakoribb, a legelkerülhetetlenebb és legtermészetesebb tapasztalatok egyike. Ha máshogy nem,…

Tovább olvasom
2015\03\24 pjn komment

Fel lehet-e vérteződni szerelmi bánat ellen?

Avagy mit jelent tanulni a tapasztalatainkból

Már a szenvedés sem a régi, mondják sokan harminc fölött. Valakinél viszont azt látjuk, hogy hiába gyűri maga alá az évtizedeket, valahogy nem csak folyton ugyanabban a sztoriban, de ugyanabban az érzésvilágban is találja magát. Kamaszkorban egy világ omlik össze, amikor…

Tovább olvasom
2015\03\03 cs.v. komment

Miért maradunk benne rossz kapcsolatokban?

A változástól való félelem megakadályozhat valakit abban, hogy kilépjen egy nem jól működő kapcsolatból. Bár nem teszi boldoggá, de ismerős és megszokott, az újrakezdés pedig mindig bizonytalan. A szakítás érzelmileg mindenképpen megterhelő, és lehet rá számítani, hogy…

Tovább olvasom
2015\02\26 pjn komment

A szerető mindig a kapcsolatról szól?

Mindig azt mondjuk a pároknak, hogy a szerető megjelenése tünet. Tehát bár nagyon fájdalmas, ha kiderül, sokszor reparálhatatlan bizalmi válságot okoz, de mégis azt a legfontosabb tudatosítani, hogy mindig az eredeti kapcsolatról szól, nem arról, hogy a harmadik szereplőnek túl bájos a mosolya. A…

Tovább olvasom